Ti dages stilhed

Ti dages stilhed

Niels Lyngsø
Hvad sker der i sindet, når man fjerner enhver mulighed for distraktion? Hvordan bliver bevidstheden påvirket af intensiv meditation? Og hvem bliver man, når man så at sige isolationsfængsles i sig selv uden at måtte tale, skrive eller søge øjenkontakt med sine medkursister? Det var nogle af de spørgsmål, der rumsterede i hovedet på Niels Lyngsø, da han tog op i en svensk skov for at tilegne sig en urgammel buddhistisk meditationsteknik. I begyndelsen var han skeptisk og følte sig akavet, men under opholdet skete der alligevel noget, der rokkede alvorligt ved både hans selvopfattelse og hans verdensopfattelse. Ikke alene blotlagde det intensive meditationsretreat ubønhørligt hans egen indre kritiker. Det gav ham også et alment og tankevækkende indblik i, hvad der foregår i menneskets bevidsthed, når der bliver helt stille omkring en: Er der overhovedet et jeg derinde?

I Ti dages stilhed – et essay om bevidsthed og meditation fletter Lyngsø på levende og underholdende vis sin personlige beretning om oplevelserne og reaktionerne undervejs – fra mindreværdsfølelse
til bedrevidenhed og fra ulidelig smerte og grænseløs irritation til lykkelig ro - sammen med en række spændende nedslag i, hvad den nyeste hjerneforskning siger om bevidsthed og meditation, og om hvordan vi rent faktisk kan omforme vores hjerne. Det er sjovt, begavet og meget inspirerende.
  • Antal sider192
  • Højde187 mm
  • Bredde119 mm
  • Dybde18 mm
  • Vægt227 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr400244
Klubpris169,95 kr.

Produkter i samme kategori

Bøger af samme forfatter