Skab varig forandring med EFT

Skab varig forandring med EFT

Jessica Ortner
Drømmer du om at foretage ændringer i dit liv, men føler, at du sidder fast og står i vejen for dig selv? Så er der stor hjælp at hente i Skab varig forandring med EFT, hvor du bliver guidet til at bruge effektive banketeknikker til blidt og effektivt at opløse frygt og blokeringer og begynde at leve et liv med større glæde og lethed.

Vi rummer alle et stort potentiale for at udvikle os, og der kan være en dyb glæde og stor tilfredsstillelse i forandring. Men ofte føles det ikke sådan til at begynde med. Vores primitive hjerne, der konstant scanner omgivelserne for nye trusler og uforudsete farer, overvælder os tit med frygten for det ukendte - og det dikterer vores handlinger og begrænser vores valgmuligheder. I bedste fald rykker vi os meget langsomt frem, i værste fald bliver vi totalt handlingslammede. Men sådan behøver det ikke at være.

Modstand mod forandring
I Skab varig forandring med EFT giver forfatteren Jessica Ortner en helt ny indfaldsvinkel til, hvordan vi forholder os til forandring og ønsket om at ville ændre noget i vores liv. Hun har selv tidligere kæmpet meget med selvdestruktive mønstre og angsten for at fejle, men ved at gå i dybden med sine følelser og mærke dem fuldt ud opdagede hun, at det var muligt at lære at bevæge sig blidt gennem forandring uden modstand og domme ved at acceptere det ubehag, der er en naturlig reaktion i os, når vi står over for noget nyt.

Kraftfuld healingteknik
Det redskab, som Jessica mest effektivt gjorde brug af i sin egen proces, og som hun i bogen guider os til at anvende, er den kraftfulde healingteknik EFT, som er et fantastisk redskab til at arbejde med både mentale, følelsesmæssige og kropsrelaterede problemer og blokeringer. EFT er en videreudvikling af tankefeltterapi og kombinerer den gamle kinesiske lære om meridianer med moderne psykologi og positive bekræftelser. Processen med at banke let på bestemte punkter på kroppen er en form for følelsesmæssig akupunktur uden brug af nåle og er en veldokumenteret og effektiv teknik. Metoden virker ved at sende et beroligende signal til hjernen og hjælpe sindet til at forstå, at der ikke er noget at frygte - at du er i sikkerhed, selv når du står over for store udfordringer eller forandringer.

Genopdag din vej
Skab varig forandring med EFTkan bruges af alle, uanset om du er privatperson eller behandler. Bogen tager fat på de mest vedholdende blokeringer, der er fælles for os mennesker, og viser, hvordan du kan undgå at ende i de samme gamle mønstre, når du prøver at udvikle dig. EFT-teknikkerne gennemgås, så alle kan være med, og i slutningen af hvert kapitel finder du en bankemeditation, så du helt konkret kan arbejde med de udfordringer, du møder. Med EFT-teknikken kan du forløse den tvivl og utryghed, der slører din dømmekraft, så du kan genopdage den vej, du ønsker at gå.
  • Antal sider312
  • Højde225 mm
  • Bredde159 mm
  • Dybde23 mm
  • Vægt474 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr400875
Klubpris199,95 kr.
"Hvis du har store drømme, men har kæmpet med tøven og tvivl på dig selv, er denne bog uomgængelig. Jeg har brugt banketeknikken i mit eget liv, og jeg er blevet forbløffet over resultaterne."
– Kris Carr, bestsellerforfatter

Produkter i samme kategori

Stjernetegn
StjernetegnAmalie Bendixen, Marianne Gellert
Bevidsthed, bevidsthed, bevidsthed
Karma, synkronicitet og mod
Nuets kraft
Nuets kraftEckhart Tolle
Lev i nuets kraft
Lev i nuets kraftEckhart Tolle
Stilhedens budskab
Stilhedens budskabEckhart Tolle