Hverdagsyoga for sund og stærk mave

Hverdagsyoga for sund og stærk mave

En million danskere har ofte ondt i maven og plages af fordøjelsesproblemer som tarmluft, forstoppelse og diarré. Samtidig viser ny forskning, at vores immunforsvar og tarmsystem er indbyrdes forbundne, og derfor er en sund og stærk mave afgørende for vores helbred og livskvalitet.

Karen Pallisgaard har skrevet en yogabog for maven, der indeholder vigtig viden om, hvad mavegener kan skyldes, samt en masse øvelser, inspiration og livsstilstips, der begrænser disse gener og styrker maveområdet.
  • Antal sider256
  • Højde196 mm
  • Bredde142 mm
  • Dybde23 mm
  • Vægt494 g
  • FormatIndbundet
  • Bestillingsnr401155
Klubpris99,95 kr.

Forfatter

Karen Pallisgaard

Karen Pallisgaard (født 1980) er journalist, forfatter og yogalærer. Hun skriver, underviser og holder foredrag om bl.a. langsom livsstil og yoga. Hun blogger for Huffington Post og afholder desuden yogaretreats i ind- og udland. Har tidligere bl.a. udgivet bestselleren Begynderyogabogen (2014) og Langsom livsstil (2016).

Produkter i samme kategori

Bøger af samme forfatter